글 수 306

볼 처짐 부르는 이 습관…“폭삭 늙기 싫다면 고쳐야” [알쓸톡]

조회 수 1666 추천 수 0 2026.01.11 13:47:02
aa

대표적 노화 흔적으로 꼽히는 ‘불독살(뺨 처짐)’은 스마트폰 사용 자세 등 일상 속 무심코 하는 습관으로 인해 두드러질 수 있다는 피부과 의사의 분석이 나왔다.

5일 일본 피부과 전문의 케이다 토모코 원장은 생활건강 매체 오토난서를 통해 “뺨과 입가가 처져 심술보가 도드라지는 ‘불독 얼굴’은 피부와 지방, 인대, 근육, 뼈 등 모든 층에서 발생하는 입체적인 변화의 결과”라고 밝혔다.

불독살이 발생하는 직접적인 이유는 피부 진피층 내 콜라겐과 엘라스틴의 변성이다. 자외충주출장샵선 노출과 노화로 탄력이 떨어지면 피부 조직이 중력을 이기지 못하고 아래로 쏠리게 된다. 여기에 안면 근육의 토대인 근막층이 느슨해지고 골격까지 위축되면서 처짐 현상은 한층 가속화된다는 분석이다.

사진=게티이미지뱅크.
사진=게티이미지뱅크.
특히 전문가들은 ‘거북목(스마트폰 목)’ 자세의 위험성을 경고했다. 고개를 숙인 채 장시간 스마트폰을 보는 자세는 입 주변 근육을 느슨하게 만들고 중력의 영향을 극대원조출장샵화해 턱선을 무너뜨리는 주범이 된다.

식단 역시 무시할 수 없다. 설탕과 지방이 많은 음식으로 인한 ‘당화 스트레스’와 흡연은 피부 인대를 약화시키는 주요 원인으로 꼽힌다.
이 게시물을...
엮인글 :
http://nktool.com/N_ZeroBoard/?document_srl=8760&act=trackback&key=907
목록
수정 삭제
문서 첨부 제한 : 0Byte/ 2.00MB
파일 제한 크기 : 2.00MB (허용 확장자 : *.*)
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
306 Israeli strike on Nasser Hospital kills 19, including journalists new 서도윤 2026-03-19 9
305 글로벌 경제와 기술 패권 경쟁, 2026년 핵심 뉴스 흐름 총정리 new 김가영 2026-03-18 49
304 Turn your wounds into wisdom. new 리서진 2026-03-17 92
303 사천문화재단은 지난달 26일부터 지난 23일까지 매주 토요일마다 삼천포대교공원에서... new 김시현 2026-03-16 245
302 글로벌 경제 불확실성과 기술 경쟁 속에서 변화하는 2026년 세계 뉴스 흐름 new 김은경 2026-03-16 288
301 [날씨] 밤사이 중부 강한 비…내일 폭염 주춤 new 김지우 2026-03-15 344
300 오늘 주식 시장 현황 정리 (2026년 3월 13일) new 김은영 2026-03-14 328
299 사천문화재단, '2025 토요상설무대 프러포즈 및 사천 락 페스티벌' 성료 new 홍지호 2026-03-13 324
298 제품 잘 봤습니다. new 마지영 2026-03-13 334
297 인공지능 시대의 변화와 블로그 콘텐츠의 미래 조미정 2026-03-13 343
296 세계 경제와 국제 정세가 요동치는 이유 박소연 2026-03-11 374
295 트럼프 대통령 논쟁과 영향력 속에서 형성된 현대 정치의 상징 김해정 2026-03-09 444
294 Phased denuclearization emerges as shared goal in U.S.–South Korea talks 여건우 2026-03-09 427
293 중동 긴장 고조 ? 미국·이스라엘 vs 이란 김소정 2026-03-08 409
292 Keurig Dr Pepper to split into coffee and beverage companies post-merge... 여한결 2026-03-07 485
291 Keurig Dr Pepper to split into coffee and beverage companies post-merge... 여한결 2026-03-07 486
290 건강을 바꾸는 가장 쉬운 운동, 달리기의 모든 것 윤수연 2026-03-05 725
289 당뇨 예방의 시작! 허리둘레 줄이는 건강한 습관 함께 알아봐요 김수정 2026-03-04 736
288 토트넘 1등 정보통 폭로, 레비 회장 정신 좀 차려!…'1875억' EPL 최고 초신성... 서지훈 2026-03-04 948
287 미국-이란 전쟁 가능성, 중동 정세의 뇌관이 될까? 김은경 2026-03-04 750
목록
쓰기